top of page

Η ζήλια στις σχέσεις (Τ. Μπαταλαμά)

Έγινε ενημέρωση: 19 Μαρ 2018


Η ζήλια έχει συχνά οριστεί ως μία συναισθηματική αντίδραση που προκαλεί αποστροφή και που έχει δημιουργηθεί από πραγματική ή φανταστική σχέση ανάμεσα στο σύντροφο ενός ατόμου και ένα τρίτο πρόσωπο. Πολλοί πιστεύουν ότι η ζήλια είναι μέτρο αφοσίωσης και ότι η απουσία αισθημάτων ζήλιας υποδηλώνει έλλειψη αγάπης. Οι άνθρωποι γενικά έχουν διφορούμενες στάσεις απέναντι στη ζήλια και μερικές φορές τη θεωρούν δείγμα ανασφάλειας, άλλες φορές σημάδι αγάπης και άλλες φορές και τα δύο ταυτόχρονα. Η ζήλια σχετίζεται περισσότερο με την πληγωμένη περηφάνια, ή με το φόβο των ανθρώπων μήπως χάσουν αυτό που θέλουν να ελέγχουν ή να κατέχουν, παρά με την αγάπη. Για παράδειγμα, ένα άτομο που ανακαλύπτει ότι ο/η σύζυγός του απολαμβάνει την παρέα ενός άλλου ατόμου μπορεί να αισθανθεί ανεπαρκές και άρα να ζηλέψει. Συχνά οι άνθρωποι ξεκινούν και παραμένουν σε σχέσεις επειδή τους δίνουν την αίσθηση ότι ανήκουν κάπου και ενισχύουν τον αυτοσεβασμό τους. Συχνά βασίζονται στο/στη σύντροφό τους για την επικύρωση της θετικής αίσθησης του εαυτού τους. Επομένως, μπορεί να αισθανθούν απειλή και μία αίσθηση πιθανής απώλειας της αμοιβαιότητας και της θετικής τους αυτό-εικόνας αν αντιληφθούν ότι ο/η σύντροφός τους σκέφτεται να τους αντικαταστήσει. Τα έντονα συναισθήματα ζήλιας οφείλονται, επομένως, στο ότι φαντάζονται και φοβούνται μήπως ο σύντροφός τους τούς εγκαταλείψει για κάποιον άλλον. Η ζήλια μπορεί περαιτέρω να οξυνθεί από το φθόνο συγκεκριμένων χαρακτηριστικών του/της αντίζηλου, επειδή είναι πιο πιθανό να ζηλέψουμε άτομα που έχουν ιδιότητες που επιθυμούμε. Γενικά, οι γυναίκες δείχνουν το μεγαλύτερο φθόνο για χαρακτηριστικά όπως η ελκυστικότητα και η δημοτικότητα, ενώ οι άνδρες φθονούν περισσότερο τον πλούτο και τη φήμη. Μερικοί άνθρωποι είναι περισσότερο ευάλωτοι στα αισθήματα ζήλιας σε σχέση με άλλους. Τα άτομα που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, κάτι που αντανακλάται σε αισθήματα ανασφάλειας και ανεπάρκειας, είναι πιο πιθανό να αισθανθούν ζήλια σε μια σχέση. Δεύτερον, άνθρωποι που θεωρούν ότι υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στο ποιοι είναι και το ποιοι θα ήθελαν να είναι, είναι πιο ευάλωτοι στη ζήλια. Τρίτον, άτομα που δίνουν μεγάλη αξία σε χαρακτηριστικά όπως ο πλούτος, η φήμη, η δημοτικότητα και η εξωτερική εμφάνιση είναι πιο πιθανό να νιώσουν ζήλια στη σχέση. Η ζήλια είναι συχνά ένας παράγοντας που επιταχύνει τη βία στο γάμο και τις σχέσεις. Οι έρευνες δείχνουν ότι η βία που έχει κλιμακωθεί λόγω ζήλιας έχει συνήθως ως στόχο το σύντροφο ή ον εραστή παρά τον αντίζηλο. Η ζήλια είναι άβολο συναίσθημα που μπορεί να καταπνίξει την ανάπτυξη μιας σχέσης και την ευχαρίστηση του να είσαι μαζί με το/τη σύντροφό σου. Και για τους άνδρες και για τις γυναίκες τα συναισθήματα και οι σκέψεις που σχετίζονται με τη ζήλια είναι αρνητικά και συμπεριλαμβάνουν άγχος, ανησυχία, κατάθλιψη, θυμό και αίσθηση ότι το άτομο δεν εκτιμάται από το σύντροφό του. Η ζήλια μπορεί επίσης να έχει ένα παράδοξο αποτέλεσμα, επειδή αν και το άτομο που ζηλεύει επιθυμεί να διατηρήσει και τη σχέση και την αυτοεκτίμησή του, και οι δύο αυτές επιθυμίες είναι πιθανό να μην εκπληρωθούν όταν εκφραστούν αισθήματα ζήλιας. Αν και είναι ξεκάθαρο ότι η ζήλια έχει πολλές αρνητικές συνέπειες, δεν είναι πάντα σαφές το πώς θα πρέπει το ζευγάρι να χειριστεί τα συναισθήματα ζήλιας όταν αυτά προκύψουν σε μία σχέση.



Η Τάνια Μπαταλαμά είναι απόφοιτος του τμήματος ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου.

Έκανε τη μετεκπαίδευσή της στην Αυστραλία με αντικείμενο την επίλυση ψυχοσεξουαλικών δυσλειτουργιών και προβλημάτων σχέσης και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (master) σεξολογίας από το πανεπιστήμιο Curtin University of Technology της Δυτικής Αυστραλίας,το οποίο το 2007 είχε τιμηθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Σεξουαλικής Υγείας με το "Βραβείο Υπεροχής & Καινοτομίας στη Σεξουαλική Εκπαίδευση".

Κατά τη διάρκεια των σπουδών ψυχολογίας εργάστηκε, ως μέρος πρακτικής άσκησης, στο ΚΕΣΑΥ (Κέντρο Σεξουαλικής & Αναπαραγωγικής Υγείας) στη Θεσσαλονίκη, όπου παρακολούθησε θεραπευτικές παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση σεξουαλικών προβλημάτων σε χώρους παροχής Τριτοβάθμιας περίθαλψης Υγείας και ενημερώθηκε για το χώρο της Σεξουαλικής Ιατρικής. Μέρος της πρακτικής ήταν επίσης η παρακολούθηση της λειτουργίας της Ανοιχτής Γραμμής Βοήθειας και η συμμετοχή σε ερευνητικά πρωτόκολλα. Έτσι πυροδοτήθηκε και το ενδιαφέρον της για βαθύτερη ενασχόληση με την ψυχοθεραπεία των σεξουαλικών δυσκολιών και η επιδίωξη περαιτέρω σπουδών στη σεξολογία και τη συμβουλευτική ζεύγους.

Κατά τη διάρκεια των μεταπτυχιακών της σπουδών σεξολογίας εργάστηκε ως Σεξολόγος στο Θεραπευτικό Κέντρο Σεξουαλικότητας & Σχέσεων υπό την εποπτεία του Dr. Gareth Merriman, τέως προέδρου του Συνδέσμου Σεξολόγων Δυτικής Αυστραλίας, όπου εκπαιδεύτηκε περαιτέρω σε σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις σεξουαλικών δυσλειτουργιών καθώς και στη συμβουλευτική γάμου. Μετά την ολοκλήρωση των μεταπτυχιακών της σπουδών εργάστηκε επίσης το 2010 ως Σεξολόγος στο ανδρολογικό τμήμα στα εξωτερικά ιατρεία του Γενικού Νοσοκομείου Παπαγεωργίου Θεσσαλονίκης όπου απέκτησε βαθύτερη εμπειρία πάνω στην ατομική ψυχοθεραπεία και σε ιατρικά θεραπευτικά μοντέλα σεξουαλικών προβλημάτων.

Στα πλαίσια της συνεχιζόμενης κατάρτισης έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με θέμα “Αναπηρία & Σεξουαλικότητα” καθώς και το πρώτο και δεύτερο «Πανελλήνιο Διεπιστημονικό Συνέδριο Σεξολογίας».

Η Τάνια Μπαταλαμά είναι μέλος του Συνδέσμου Σεξολόγων της Δυτικής Αυστραλίας και από το 2011 διατηρεί γραφείο στη Θεσσαλονίκη όπου εργάζεται ως Σεξολόγος και Σύμβουλος σχέσεων/γάμου.

0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων
bottom of page