Να αγαπάς τον εαυτό σου (Α. Σάββα)

Να αγαπάς τον εαυτό σου λοιπόν και να τον προστατεύεις, να μην τον θυσιάζεις. Να τον αγαπάς και να τον φροντίζεις γιατί μόνο αυτόν έχεις. Δεν υπήρξε ούτε θα υπάρξει ποτέ κανείς σαν εσένα, και αυτή είναι η δύναμή σου. Είσαι μοναδικός και αυτή την μοναδικότητα μην προσπαθείτε να την αλλάξετε και να μοιάσετε σε κάποιον άλλο. Ο καθένας είναι ξεχωριστός. Και αυτή τη μοναδικότητα που έχω, αυτή την μοναδικότητα που έχεις την χρειάζεται ο κόσμος έξω. Έχεις κάτι που δεν έχω και έχω κάτι που δεν έχεις και θέλω να μάθω από εσάς. Ο καθένας μας έχει να προσφέρει κάτι σε αυτή τη ζωή και δεν είναι τυχαίο που υπάρχουμε σε αυτή τη ζωή. Να είστε περήφανοι λοιπόν για τον εαυτό σας. Καλύτερος συνοδοιπόρος, φίλος εραστής από τον εαυτό σου ποτέ δεν θα υπάρξει. Αυτός σε κάνει χαρούμενο αυτός σε ρίχνει και σε ανεβάζει. Μην τον υποτιμάς για τις στιγμές που φάνηκες αδύναμος που έκανες λάθη. Πάντα θα υπάρχουν αυτά. Μας ωριμάζουν μας δυναμώνουν. Να παίρνεις το μάθημα που σου έδωσαν οι δύσκολες στιγμές και να προχωράς. Μόνο εσένα έχεις και στα εύκολα και στα δύσκολα. Σε εκείνες τις στιγμές που καμία αγκαλιά κανένα χέρι δεν μοιάζει ιδανικό να σε ζεστάνει και μοιάζουν όλα ξένα, αδιάφορα, εκεί καμία αγκαλιά δεν μπορεί να αντικαταστήσει την δικιά σου. Σε έχεις ανάγκη. Μην τον στενάχωρής, μην τον πληγώνεις τον εαυτό σου. Να δεις τα μαθήματα που παίρνεις και να γράψεις τους λόγους που είσαι ευγνώμων από αυτή την περίσταση. Ρίξε ένα χαμόγελο και συγχωρέσε. Πες είμαι έτοιμος/η για τα καλύτερα και τις όμορφες μέρες που είναι στο δρόμο. “The difference between a good day and a bad day is your attitude” Να τον αγαπάς, να τον υποστηρίζεις και να τον στηρίζεις, να τον παρατηρείς, να τον εμπιστεύεσαι, να του αφιερώνεις χρόνο, να τον φροντίζεις, να τον παίρνεις βόλτες, ταξίδια, να του αγοράζεις όμορφα ρούχα, βιβλία, να τον χαλαρώνεις, να του μαθαίνεις καινούργια πράγματα. Άρχισε να άσκησε, άρχισε γυμναστήριο η ότι νομίζεις είναι καλό για σένα. Άρχισε διατροφή. Να κάνεις διαλογισμό. Να προσέχεις το σώμα σου γιατί είναι μέσα σε αυτό που ζεις. Πες του όμορφα λόγια, επιβράβευσέ τον για τις νίκες σου. Γράψε για αυτά που είσαι ευγνώμων και περήφανη για σένα. Γιατί αν δεν το κάνεις εσύ ποιος θα το κάνει για σένα? Αν εσύ δεν αγαπήσεις τον εαυτό σου πώς γίνεται να απαιτείς από τους άλλους να σε αγαπήσουν? Πώς να κερδίσεις τον σεβασμό και την εμπιστοσύνη τους άλλους αν εσύ δεν τα δίνεις στον εαυτό σου? Όταν αγαπήσεις τον εαυτό σου θα έρχονται άνθρωποι και ευκαιρίες που σου αξίζουν που λαχταράς. Σταμάτα να εστιάζεις στις αρνητικά που έχεις και επικεντρώσου στα θετικά σου. Μην κολλάς σε άτομα που δεν είναι πλέον στη ζωή σου. Για να μην είναι υπάρχει λόγος. Καλύτερος λόγος. Να είσαι ανοικτός για να δεις τα όμορφα που έχεις και που έρχονται στη ζωή σου. Αυτοί που είναι να μείνουν θα μείνουν. Ήταν είναι και θα είναι, ήταν στα εύκολα και στα δύσκολα. Είναι με αυτούς που στην παλέτα της ζωής τους είσαι ένα χρώμα, σε έχουν διαλέξει και εσύ αυτούς. You were born an original don’t die a copy! Να κάνεις παρέα με άτομα που σε εκτιμούν και σε σέβονται. Άτομα θετικά, που αγαπάνε τη ζωή έχουν όνειρα και δουλεύουν για να τα πετύχουν. Να κρατάς απόσταση από ανθρώπους τοξικούς, αρνητικούς. Να τους εύχεσαι τα καλύτερα και να αποχωρείς.

Μάθε να του αφιερώνεις χρόνο, να μένετε και λίγο μόνοι, ο πολλής συνωστισμός κουράζει. Το «πολύ» εξαντλεί. Να μάθεις να αναπνέεις με το δικό σου οξυγόνο και να μη χρειάζεσαι το οξυγόνο των άλλων. Όταν μπορέσεις να περνάς όμορφα μόνος σου, με τον εαυτό σου και τον απολαμβάνεις και επικοινωνείς μαζί του ποτέ δεν θα νιώσεις μόνος γιατί έχεις εσένα. Χρειάζεσαι χρόνο με τον εαυτό σου, να ηρεμήσεις το μυαλό σου, την ψυχή σου. Κάνε τουλάχιστον μια θετική αλλαγή στη ζωή σου κάθε μέρα. Άνοιξε την ψυχή σου εκεί που ξέρεις πώς δεν θα χαθείς. Και αν νιώσεις πως χάνεσαι πιάσου από εσένα. Σε αγαπώ, μα ΜΕ αγαπώ περισσότερο. Να τον αγαπάς τον εαυτό σου και να μην τον χάνεις, να μην ξοδεύεσαι, να μην αναλώνεσαι και όταν δίνεσαι πάντα να κρατάς και κάτι για σένα. Η αγάπη ξεκινά πάντα από τον εαυτό μας και εξαπλώνεται συνεχώς! Η αγάπη είναι χωρίς μέτρο για όλους. Δημιούργησε γύρω σου μια ασπίδα αγάπης, φωτός. Μια πανέμορφη χρυσόσκονη τις επιλογής σου, στην φαντασία μας μπορούμε να φτιάξουμε τα πάντα. “Η λογική μπορεί να σε πάει από το σημείο Α στο β, η φαντασία Παντού.” Σας αγαπώ και είμαι περήφανη για εσάς! Ευχαριστώ!

Αλέξια Σάββα Life Coach Email:ale3ulla@gmail.com Facebook pages: Powerinyou, Alexia savva Tselepou YouTube: Alexia Savva